今日の体重は66.6kgで体脂肪率は15%でした(^｡^) こんなん毎日測って、どうやねん！ と思っていられる方が多数（笑） でも、その毎日が重要で、そうする事で気になってセーブしたり出来ますからね (^^) ボクが思うに、歳を取って行くのに、たらふく食べて飲ん…

午前中の配達と 午後からの配達 何だかんだ忙しいわね(^◇^;)

おへそが横向きになって来たら、 ダイエットのスタートらしいです(^｡^) 皆さんは、どうでしょうか？ 少し太っている方が、長生き出来るらしいですけど、それは望んでいませんね （笑） まあ、仕事に あれだけ神経を使っていたら持つ方がおかしいです(^◇^;) …