1日10回でも

20回や30回なんて欲張らなくてもイイ

1日10回でも、1年では3650回だ

コツコツやるって、こういう事だと思います

ボクは鶏肉食べて腕立て伏せを10回だけ頑張ってみようかと（笑）

ゼロよりはマシなんで

一回マッチョになってみたいな〜

なんてね (^｡^)

（パックのチキン最高！）