セーブ

コロナ禍になってから、

動く量は減っているのに、

食べる量は増えていますね

そりゃ体重もチビチビ増えて、

現在は67キロになっています

それよりも、

脂肪が増え、筋肉が無くなって行っているなと・・・

流石にこれはヤバいなと・・・

で、

今日から食事の量をセーブしたいと思います

「 お腹いっぱいになったわ〜」

とか、ならないよう気をつけます

（若い頃は、筋肉があって、最高で70キロあったけどね）